Omega 3 maščobne kisline

Za zdravje in dobro počutje moramo poskrbeti predvsem sami, bodisi z gibanjem, z zdravo prehrano, še najbolje pa seveda z obojim. Zdravo življenje nam bo omogočilo boljše počutje in več energije za premagovanje vsakdanjih izzivov. Ena bolj pomembnih sestavin, ki jih naše telo rabi, pa vse prevečkrat ne dobi v …