Športniki so tisti, ki vam bodo zelo dobro znali razložiti zakaj neki so proteini tako zelo pomembni za doseganje boljših rezultatov. Veliko dietetikov vam bo svetovalo, da jih uživajte v kolikor želite dobiti več mišične mase. Mišice so zgrajene iz beljakovin oziroma beljakovine so gradnik mišične mase, tako da vsekakor vam svetujemo, da v kolikor bi radi pridobili več mišične mase kupite proteine, saj vam…