Proteini so pomembni za športnike

Športniki so tisti, ki vam bodo zelo dobro znali razložiti zakaj neki so proteini tako zelo pomembni za doseganje boljših rezultatov. Veliko dietetikov vam bo svetovalo, da jih uživajte v kolikor želite dobiti več mišične mase. Mišice so zgrajene iz beljakovin oziroma beljakovine so gradnik mišične mase, tako da vsekakor …